年仅33岁的迪拜王子拉希德于当地时间19日早上因突发心脏病逝世，阿拉伯联合酋长国宣布举行为期3天的全国哀悼，数百王室成员及官员前往扎比尔清真寺参加王子葬礼。随后他的遗体将被葬于公墓中。

 

最帅的有钱人

 

作为迪拜酋长谢赫·穆罕默德的长子，年仅34岁的拉希德是迪拜多家投资公司、银行主要合伙人，曾被福布斯评为全球最热门年轻王室成员之一。

 

 

拉希德王子还师出名门：毕业于英国桑德赫斯特军事学院，显赫的校友名录里还有英国威廉王子和哈里王子的名字，除此之外，这位高颜值的王子还十分热衷运动，2006年多哈亚运会，拉希德在经历了8个多小时的比赛之后，斩获了马术耐力赛的个人冠军。

 

就是这位年轻的“全能型”王子，年纪轻轻，竟然还是被猝死夺去了生命！

 

猝死呈低龄化趋势 杀伤力不容小觑

 

视线转到国内，上周末，北京马拉松大赛传来消息：比赛中，一位30岁男选手因突发心肌梗塞，在37公里处骤然倒地，后因抢救无效死亡！

 

 

如果您还觉得心脏病、猝死是老年病，并且只有体弱多病者才会患上？那么这些血淋淋的例子无不在告诉我们一个残酷的现实：猝死已经出现了低龄化的趋势，它随时都可能发生在我们身边！

 

那么就没有办法可以预防此类情况的发生了吗？答案是否定的！尽管没有非常明显的征兆，但我们还是可以尽自己所能地做一些预防。

 

心肌梗塞和猝死的先兆症状为胸闷和心绞痛，出现以下症状时，一定要引起重视

 

1.心绞痛发作较逐渐频繁，疼痛持续时间长，轻微活动甚至休息状态下也会出现

2.胸闷伴随心绞痛同时出现，活动时心慌气短

3.突然出现不明原因的呼吸困难、咳嗽不止、心慌气急

4.疲乏无力，精神不振、嗜睡、烦躁、头晕、恶心、呕吐或腹泻等感冒症状或胃肠道症状

5.心前区没有疼痛和不适，但表现为牙痛、胃部不适和左侧肩膀酸痛

 

 

除了遗传，不良生活习惯是诱发心脏性猝死的主要原因

 

1.抑郁会直接导致睡眠质量差、心脏过度疲劳，面对工作、生活上的压力，要控制好情绪，及时发泄或疏导苦闷。

2.心脏疾病很容易在暴饮暴食后发作，经常往来于各种酒局饭局之间，更加要注意少吃动物内脏、鱿鱼、蟹黄等胆固醇高的食物。

3.不运动和久坐会惹来很多疾病，包括心脏病。

4.冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史，与不吸烟者相比，吸烟者的冠心病发病率要高6倍，咖啡和酒精也同样容易诱发冠状动脉痉挛。

 

总之，养成良好的生活习惯，是避免猝死的最有力方法！